Шейпинг
Шейпинг (англ. shaping — придание формы) — вид ритмической гимнастики, направленный на изменение форм тела.
Суть занятий
Занятия проходят с большим числом повторений определённых упражнений, которые выполняются в спокойном темпе, с большой амплитудой, без сильного напряжения.
Показания
- лишний вес;
- дряблость тела;
- слабые мышцы;
- низкий тонус кожи;
- целлюлит.
Эффект
- Уменьшение объёмов тела;
- стройная и подтянутая фигура;
- красивый рельеф тела;
- повышение работоспособности;
- устранение напряжения.
Одежда для шейпинга
Костюм для занятий шейпингом, как и для занятий бодифлесом, должен быть эластичным, без тугой резинки на поясе, не стесняющим движений. Одежда должна быть комфортной, свободной и мягкой. Обувь не нужна – все упражнения выполняются босиком (в носках).
Уважаемые клиенты, к сожалению, запись на данную процедуру приостановлена.
Возможно вас заинтересует антицеллюлитный процедура B-flexy.
