• Убираем целлюлит при помощи аппарата B-flexy

Йога

Абсолютно каждый человек осознанно или на уровне ощущений стремится достичь внутренней гармонии и гармонии с окружающим миром. Занятия йогой - это ваша возможность достичь той самой гармонии, перестать волноваться почувствовать наполнение энергией и настоящее расслабление.

Занятия йогой

Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение специальных упражнений. Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии.

Кроме того, йога способствует похудению. Лишний вес, как правило, является результатом воздействия многих факторов. И йога поможет справиться сразу с двумя из них. Во-первых, она помогает получить физическую нагрузку, которая способствует сжиганию калорий. Во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ. За счёт чего повышается метаболизм у тех, кто занимается йогой? За счёт того же правильного дыхания, которое позволяет обеспечить поступление максимального количества кислорода в организм.

Положительные эффекты, которые достигаются благодаря йоге:

  • - Практика приводит мышцы в порядок, формирует крепкий мышечный корсет и красивую осанку.
  • - Занятия йогой развивают гибкость, пластику и подвижность.
  • - Йога помогает снижению веса.
  • - Так же, занятия йогой снимают повседневные стрессы, лишние хлопоты и беспокойства, тем самым даруя вам возможность гармонии и концентрации на себе.

Стоимость

Таблица с ценами на тренировки

Запись на занятия временно приостановлена.




Комментарии

 
Яндекс.Метрика

УНП 291139780
Все права защищены akademiya-stroynosti.by © 2013-2016

xПозвоните нам сегодня и запишитесь на

12-недельную программу снижения веса

Подробнее о программе...



МТС 8 (029) 2 078 078
Velcom 8 (029) 6 978 078