• Убираем целлюлит при помощи аппарата B-flexy

12-недельная программа снижения веса

nataliya Добрый день! Меня зовут Наталия Зыщук. Я преподаватель 12-ти недельной программы снижения веса в «Академии стройности». Наша программа рассчитана на тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и тело. Если вас давно мучают лишние килограммы и не важно сколько их 3, 10 или 43. Если ваши живот, ноги и бока не позволяют вам носить ту одежду, которую действительно хотелось бы одеть, тогда вам пора прийти к нам.

Суть программы

Для того чтобы похудеть и привести в порядок своё тело совсем не обязательно бежать в спортзал, садиться на очередную чудо-диету, пить волшебные коктейли. Нужно просто научиться есть. Есть правильно и сбалансировано. Секрет прост, если вы едите лишнее, то вы полнеете, если недоедаете, ваше тело опять включает режим запасания и старается сохранить и запасти каждый кусочек, который попал вам в рот. И вот вы снова набираете вес. Так как же найти свой баланс? Ответ прост: наша программа научит вас как кушать вкусную привычную еду и при этом стабильно снижать свой вес.

* вы получите очень чёткую схему, касающуюся питания (количество приёмов пищи, продукты, порции);
* узнаете сколько в граммах можно в сутки потреблять те или иные продукты;
* вместе разберёмся в каждом приёме пищи: завтраки, обеды и ужины;
* составим подробное меню питания на несколько недель вперёд.

А самое приятное, что вы сами будете решать какие продукты покупать в магазине или на рынке. Ваше меню будет соответствовать вашим вкусовым предпочтениям.

8kg-za-30dnej

Как всё происходит

12-ти недельная программа включает в себя индивидуальные занятия. Преподаватель еженедельно будет проверять ваш пищевой дневник, следить за тем, чтобы цифра на ваших весах стремилась вниз.
По окончанию 12-ти недельной программы вы сбросите все лишние килограммы, забудете о мешковатой одежде, круглых боках и большом животе, а взамен получите стройное тело и восторженные взгляды мужчин.


СТОИМОСТЬ

Индивидуальное прохождение программы - 660 бел. руб. 330 руб. за 12 недель.

Худеем вместе!




Если у вас остались вопросы, тогда звоните:
мтсМТС 8 (029) 2-078-078
велкомVelcom 8 (029) 6-978-078




Комментарии

26 комментариев

  1. Анна

    Здравствуйте! Сколько себя помню всегда была полненькой. Перепробовала я много всего и диеты, и тренировки до умопомрачнения, и голодание…. Результат всегда был один и тот же — разочарование и самообвинение, казалось, что разорвать этот порочный круг просто не возможно!!! Наблюдая за собой я точно замечала, что цифры на весах тесно связаны с моим эмоциональным состоянием. Именно поэтому я с большим интересом смотрела тв проекты о постройнении, где работали не только с питанием, но и с эмоциями. За 4 недели занятий в Академии стройности я скинула 4,5 кг (я весила 70 кг при росте 164) и 2 размера в одежде… Проходя мимо зеркала я все еще украдкой подглядываю, и проверяю все ли в порядке и медленно, по чуть-чуть привыкаю к мечте, к себе новой… Спасибо большое организаторам за такую возможность и за приятную атмосферу!

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Анна, спасибо большое за ваш отзыв! Мы очень рады вашим результатам и уверены в том, что впереди вас ждут новые успехи.

    Ответить

  2. Ольга

    17 сентября я впервые пришла в Академию стройности на курсы похудения. Очень много интересного и познавательного узнала на первых занятиях. Абсолютно изменила отношение к еде, справилась с вечерним перееданием и как результат- без труда, незаметно для себя , уже через месяц потеряла почти шесть килограмм. Сама поверить не могу , что все так легко. Очень советую всем кто нуждается в помощи- обратитесь и вам обязательно помогут!

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Спасибо, Ольга!

    Ответить

  3. Диана

    Узнала, что есть , как и когда. Никакой диетолог мне так не помог. Самому это не повторить. Нисколько не жалею о потраченных деньгах! На весах -3кг, улучшение самочувствия и настроения и это за 6 дней. Я только на старте, а результат не заставил себя ждать!!! Очень советую! Организаторам и наставникам — низкий поклон, благо уже могу наклоняться:)))

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Спасибо, Диана. Мы стараемся.

    Ответить

  4. Елена

    Я тоже участница программы. Если вы понимаете ,что здоровое питание является основой вашего здоровья, но сами не можете пробраться через дебри разнообразной информации и заблуждений-очень рекомендую этот проект. Оказывается, все не сложно и доступно, но самодисциплина необходима. Я в начале пути, но питаюсь лучше и чувствую себя лучше!

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Спасибо, Елена, за ваш комментарий.

    Ответить

  5. Татьяна Глущук

    И я тоже хожу на программу. Все мы, люди полные (ну никак себя не хочется называть толстой) когда-то приходим к мыслям о похудении. И тогда мы начинаем шерстить интернет, литературу и другие источники. Мы становимся ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫМИ. Мы уже знаем что такое диеты, калории и другое. Мы знаем ВСЕ о вредной пище. НО!!!! У нас не получается применить все наши знания на себе. Я с Академией стройности уже месяц, минус 7 кг. Мне понравилось ещё и потому что там преподаватели прям рассказали: «это можно кушать, а это нельзя». Я знаю, что все у меня получится. Кстати, сейчас прошла уже 3 сеанса термотерапия+вакуумный массаж(это прелесть), эффект ускорился.
    Так что новичкам советую: присоединяйтесь.

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Спасибо, Татьяна, за такой хороший отзыв. Думаем, что он будет многим полезен и поможет сделать свой первый шаг к стройности.

    Ответить

  6. Алла

    Хочу высказать свою благодарность преподавателю курсов снижения веса Наталье! Наташа, спасибо тебе огромное за твою работу, за твою поддержку и внимание! Я тебе уже всё говорила, но напишу ещё и здесь, чтобы все могли прочитать и решиться пойти на эти курсы. Я всю жизнь боролась с лишним весом, пробовала диету за диетой, ходила в спортзал и бассейн и всё бесполезно. Удавалось скинуть 5-7 кг, но как только прекращала ограничивать себя в еде и ходить на спорт всё возвращалось обратно. И так по кругу. Сил моих больше не было. И тут подруга сказала, что она ходит на массаж в академию стройности, а они там проводят курсы по снижению веса. На занятиях я была шокирована, когда Наташа сказала, что можно есть всё и худеть, главное знать сколько, как и когда. Первое время было страшно, что ешь картошку, хлеб, макароны, но худеешь. Причём как худеешь по 100 -200, а бывало и 300 грамм в день, т.е за неделю уходило 1,5 кг стабильно. И вот за лето у меня ушло 18,5 килограмм. И это ещё не конец! Теперь я другой человек! Я чувствую себя просто пушинкой, у меня пропали проблемы со здоровьем, я поменяла весь свой гардероб. Это просто чудо! Спасибо!

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Алла, спасибо вам огромное за ваши тёплые слова! Я вами просто горжусь!

    Ответить

  7. Ирина

    Скажите пожалуйста, а чтобы похудеть по вашей программе нужно будет покупать какие-то добавки или коктейли? Может быть вы работаете на продукции Гербалайф? Или у вас что-то другое? Расскажите подробнее.

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Здравствуйте, Ирина! Наша программа снижения веса не предусматривает использования каких-либо добавок, коктейлей, порошков и т.д. Для того чтобы питаться и снижать вес с нами вам подойдут обыкновенные продукты, которые вы можете купить в магазине и на рынке. Мы помогаем составить вкусное и полезное меню, объясняем сколько в граммах должно быть тех или других продуктов на вашей тарелке в каждый приём пищи. Подробно разберём какие продукты подходят для завтрака, обеда и ужина. Вы будете кушать картошку, хлеб, макароны, и даже десерты, но при этом продолжать сбрасывать лишние килограммы.

    Ответить

  8. Алеся

    Добрый день! Интересует такой вопрос: похудение по вашей 12-недельной программе включает в себя процедуры на ваших аппаратах или что-то ещё?

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Добрый день, Алеся! Наша программа не включает в себя посещение наших аппаратов. На занятиях мы занимаемся снижением веса только за счёт питания.

    Ответить

  9. Алеся

    Добрый день! Подскажите, в программе указано, что Вы разрабатываете меню на весь период программы: это меню строится с учетом индивидуальных особенностей участников программы либо оно примерно общее? Спасибо

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Здравствуйте! Меню составляем вместе с вами, исходя из ваших вкусовых предпочтений.

    Ответить

  10. Алена.

    Здравствуйте. А когда будет следующий курс? (Хотела бы, но к сожалению приезжают в город через 2 недели). Ещё интересует оплата, сразу или типа рассрочки на 2 платежа можно?

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Здравствуйте, Алена. Отправьте ваш номер телефона через форму записи, мы вам перезвоним и обсудим все интересующие вас детали.
    Форма записи тут http://akademiya-stroynosti.by/zapisatsya/

    Ответить

  11. мария

    Доброго времени суток!
    Начну с того, что искала толковую программу похудения 2 месяца, но, увы, попадались только распространители Гербалайфа и всяческих волшебных пилюль, которые обещали мне чудо-похудение за 2-3 недели на 10 и более кг. Все эти варианты были незамедлительно отправлены в утиль. И тут….совершенно случайно, я нашла Академию стройности. Позвонила. Скажу честно, вначале была настроена скептически. Но при первой же встрече поняла, что это именно то, что надо. Программа щадящая для организма. Продукты питания привычные. И НИКАКОГО РАЗВОДИЛОВА НА БАДЫ И Т.Д. кроме того, данная программа не требовала физ тренировок. Я по натуре ленива к спорту:( ТРЕНЕР ПРОСТО ОБУЧАЕТ КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ!!! И ЭТО ДАЕТ СУПЕРСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ.
    Мой результат: -11 кг за чуть белее, чем три месяца. И это с учетом корпоративов и пережитого Нового года. Весь этот период Наталья меня поддерживала и терпеливо «направляла на путь истинный» . Спасибо огромное!!!! Успехов всем желающим похудеть, а Наталье жизненных сил и терпения на всех новохудеющих.

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Мария, спасибо большое за отзыв. Мы очень рады за ваш результат!

    Ответить

  12. Анастасия

    Здравствуйте!
    Моя история похудения началась еще 5 лет назад, именно тогда я заметила, что мне не нравится моя фигура и я начала пробовать различные диеты и даже голодовки. Конечно был результат, но он был кратковременный и вес вернулся и даже еще прибавился. Т.к. были срывы и со временем начали опускаться руки и пропадало всякое желание худеть и что-то в себе менять, потому что у меня ничего не получалось. И вот недавно я нашла ваш сайт. Начала смотреть на фото людей ,которые похудели, прочитала отзывы про 12-недельную программу снижения веса и решилась, что я хочу опять попробовать, а вдруг получится?! И я не ошиблась!Наталья очень граммотно и понятно объяснила програму питания,всегда была на связи(если это было нужно),всегда поддерживала и давала ценные советы. При этой системе я кушала все что хотела сама,я НЕ голодала, я не занималась спортом,а самое главное что вес начал уходить!!! Я просто в восторге,не думала,что можно кушать и кушать вкусно и при этом еще худеть!
    Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Вам, Наталья вы мне очень помогли, вы безумно хороший и добрый человек, который делает людей счастливыми)

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Здравствуйте, Анастасия! Спасибо большое за тёплые слова!

    Ответить

    Ирина:

    Хочу сначала выразить свою искреннюю благодарность за труд и профессионализм тренера по питанию Наталье!!!Вы не просто помогаете людям сбросить лишний вес,но и делаете их счастливее и красивее!Спасибо за то,что в есть!Без Вас я наверное не смогла!!!
    А обратилась я к Наталье за помощью,когда после вторых родов стремительно начала набирать лишний вес.Я понимала,что никакие диеты мне не помогут и я только могу себе этим навредить,т.к. опыт похудения таким способом есть))). Честно, сначала у меня не укладывалось в голове как можно кушать вполне привычную пищу и при этом ХУДЕТЬ!!!Но результат не заставил себя ждать,каждую неделю   цифры на весах показывали определенный минус и это ооочень радовало!И еще скажу,в  отличии от  диет,здесь вы совершенно не голодаете,а кушаете столько раз,как захотелось)Я очень довольна результатом!!!Рекомендую,особенно тем,кто хочет,но еще не решился или в чем-то сомневается!!!Желаю быть всем здоровыми,стройными и красивыми!!!
     

    Ответить

    Администратор Наталия:

    Ирина, спасибо за такой приятный отзыв!

    Ответить

 
Яндекс.Метрика
УНП 291139780
Все права защищены akademiya-stroynosti.by © 2013-2018

xПозвоните нам сегодня и запишитесь на

12-недельную программу снижения веса

Подробнее о программе...



МТС 8 (029) 2 078 078
Velcom 8 (029) 6 978 078